留下来的手印谱和口诀谱，三者并用，以此法改变自己制造出来的液态镜质的形态。
而接下来的最后一步，就是在第二步上进行加强，通过磨练自己，把念力运用到如手足一般随心所欲。再来将液态的镜质展开成一面墙，再把这墙面开镜，用以照出本我，看清自我本心，是为第一境之始。
做完这些后，才可以开始修炼第一境，每每想到这些，赵惊羽都有点崩溃，现在的自己，都已经修了六年，居然连本我都迟迟没有照出，更别谈其他的了。
在此状态下足足修炼了两小时后，赵惊羽才缓缓睁开眼睛，看着还是没变样的墙面，他抬起右手捏了诀印说道：“收！”
整个墙面便如冰一般融去，重新变成一团液体，他再伸出左手一托，那团镜质液体便缓缓没入手掌后消失不见。
“看今天晚上这样子，相信未来几天之内应该就能成功开镜了。”赵惊羽看了看左手，又将项链掏出来看着，微笑说道：“到了那个时候，就能把你完全打开了。”
“我倒是要看看，老李在你这里面到底藏了什么东西。”他说完后，又将项链放了回去。
这才站起身来伸了个懒腰，边走进卧室边说道：“小涛，关灯休息。”
“好的。”小涛说着便跟着赵惊羽一起进去，并控制所有灯熄灭。
往床上一躺，赵惊羽没多想便已睡着了，修炼可是很废神的，这两小时下来，比他出去跑一天还累。再有，明天早上可是得早起出门呢！